متن مرتبط با «آمادگی لازم برای بارداری دوم» در سایت باشگاه کوهنوردی و اسکی آلپ تبریز نوشته شده است
اولين يكشنبه آموزشي (شش ماهه دوم) رايگان باشگاه آلپ تبريز "سرمازدگي"
تصاوير منتخب از اولين يكشنبه آموزشي (شش ماهه دوم) رايگان باشگاه آلپ تبريز ✌️ "سرمازدگي" مدرس دكتر شعربافي + نوشته شده در سه شنبه ۲ آبان ۱۳۹۶ساعت 0 توسط باشگاه آلپ تبریز | ,سرمازدگي ...ادامه مطلب
تقویم ورزشی شش ماهه دوم سال 96
تقویم ورزشی شش ماهه دوم سال 96 بر اساس پیشنهادات اعضا و با توجه به پتانسیل حال حاضر باشگاه با هم فکری هیات مدیره و كميته فني باشگاه تدوین شده است. لازم می دانم از همکاری صمیمانه اعضای حال حاضر کمیته فنی باشگاه همنوردان عزیز آقایان قاسملو، آقاجانی، سا, ...ادامه مطلب
آمادگی لازم برای صعود های زمستانی
شمس:آمادگی لازم برای صعودهای زمستانی: 1--- آمادگی جسمی و روحی، در صعودهای زمستانی ممکن است شما در زیر بارش برف و کولاک مجبور باشید یک کوله 20 یا 25 کیلویی را برای مدت چند ساعت حمل کنید یا در محلی مثل یک غار برفی یا حتی در فضای آزاد بیواک کنید. بنابرین یک کوهنورد باید آمادگی جسمی و روحی مناسبی را برای اجرای یک برنامه سنگین زمستانی داشته باشد. گاهی اوقات ممکن است حتی یک برنامه زمستانی یک روزه هم منجر به یک فاجعه مبدل شود. پس هرگز بدون آمادگی همه جانبه اقدام به صعود نکنید در آماده سازی و تدارک برای یک برنامه همیشه باید سخت ترین شرایط را در نظر گرفت به این ترتیب,آمادگی لازم برای زایمان طبیعی,آمادگی لازم برای سزارین,آمادگی لازم برای بارداری,آمادگی لازم برای آندوسکوپی,آمادگی لازم برای آزمایش خون,آمادگی لازم برای کولونوسکوپی,آمادگی لازم برای آزمایش تیروئید,آمادگی لازم برای بارداری دوم,آمادگی لازم برای آزمایش,آمادگی لازم برای بچه دار شدن ...ادامه مطلب
تعیین امداد گر و تدوین برنامه شش ماهه دوم
سلامروزتان به سلامتي و خيربه اطلاع تمامي همنوردان باشگاه آلپ مي رساند؛جهت تعيين افراد امدادگر و تدوين برنامه شش ماهه دوم سال ٩٥، كميته امداد و نجات باشگاه از علاقه مندان به امر كمك هاي اوليه و همنورداني كه قبلا دوره هاي مربوط را گذرانده و يا تحصيلات مرتبط دارند،دعوت ميكند ضمن شركت در كلاسهاي آموزشي باشگاه كه فردا جلسه اول آن مي باشد، نسبت به هم فكري در خصوص نحوه پوشش قرار دادن برنامه هاي باشگاه فردا، روز يك شنبه در دفتر باشگاه حضور بهم رسانند., ...ادامه مطلب
برنامه اجرایی شش ماه دوم 95
دانلود فایل pdf برنامه شش ماه دوم سال 1395 , ...ادامه مطلب
