نیروی روانی و نقش آن در کوهنوردی

نیروی روانی و نقش آن در کوهنوردی:

همانطور که استحضار دارید ، انسان از دو بعد ، جسم و جان یا تن و روان تشکیل شده است.در ورزش به ویژه ورزش مفرح و انسان ساز کوهنوردی به هر دو بخش آن باید توجه نمود تا بتوانیم یک کوهنورد واقعی باشیم.

به قول ملا محسن فیض کاشانی:

جسم مرکبی است برای روح و جان.
جسم ضعیف نمی تواند مرکب خوبی برای راکب خود یعنی روان باشد و روح بزرگ در جسم ضعیف و کوچک
نمی گنجد.همانطور که به پرورش و تقویت جسم می پردازیم و نیروی بدنی خود را ذخیره و افزایش می دهیم و خود را برای مسابقات ورزشی آماده می کنیم، و برای صعودهای بلند در کوهنوردی برنامه ریزی می کنیم ، و یا صعودهایی با ارتفاع بلند و متوسط شبیه سازی می کنیم و نیروی بدنی خودمان را طوری تنظیم می کنیم تا در صعودها و فرودهایمان دچار تخلیه انرژی نشویم و همواره سرحال و برقرار و پایدار باشیم ، بنابرین باید به تقویت و پرورش قوای روانی نیز توجه ویژه ای نمود و طوری ذهن خودمان را توسعه و رشد بدهیم تا انرژی روانی ما نیز افزایش یابد.

آموزش مستمر
ارتقاء مهارت
کوهنوردی ایمن

با تقدیم احترام 《 شمس 》